• Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
  • Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»

Нагнетающее дыхание

Полковник

модератор
Регистрация
19 Дек 2008
Сообщения
3,232
Возраст
62
Адрес
Таллин
Работая с техникой нагнетающего дыхания, мы заполняем энергией внутренние органы и заставляем ее излучаться из них, накапливаясь во внутреннем слое соединительной ткани. Дальнейшее повышение внутреннего давления энергии в органах и внутреннем слое соединительной ткани заставляет энергию последовательно заполнять все более внешние ее слои. В конце концов все внутренние органы и эндокринные железы оказываются как бы завернутыми в мощные, под высоким давлением наполненные жизненной энергией соединительнотканные подушки. Попадая в такое положение, внутренним органам ничего другого не остаётся и они вынуждены быть здоровыми.
Дальнейшая практика нагнетающего дыхания повышает плотность заполнения соединительных тканей жизненной энергией настолько, что последняя начинает интенсивно нагнетаться из них в кости, сухожилия и, наконец, в скелетную мускулатуру.
Пища, употребляемая в избытке. — а это в настоящее время происходит сплошь и рядом — не расходуется в виде энергии, а запасается телом в виде жировых отложений во внешних слоях соединительной ткани. Кроме чисто физических и эстетических неудобств, которые эти отложения нам причиняют, они также существенно снижают плотность потоков энергии, значительно повышая сопротивление энергетической структуры. В результате практики нагнетающего дыхания вся запасенная организмом в виде жира полученная из пищи энергия переводится в чистую энергию. Жир сгорает, а выделившаяся в результате энергия накапливается в виде чистой энергии в соединительных тканях. Кроме того, в этом процессе тело обучается осознанно трансформировать жир в энергию только за счет соответствующего волевого импульса. Таким образом, принципиальная возможность образования нежелательных жировых отложений постепенно полностью исключается.
Нагнетание энергии в соединительные ткани опорно-двигательного аппарата превращает последний в единый структурно-функциональный блок. Мышцы уплотняются и стягиваются, сухожилия становятся прочными и упругими, соединения их с костями делаются очень плотными и устойчивыми к разного рода динамическим и статическим перегрузкам. Энергия из соединительных тканей под давлением нагнетается в мышцы и кости. В конце концов кости наполняются жизненной энергией до самой сердцевины. Процессы деления клеток костно-мозговых тканей изменяются, наступает регенерация костного мозга, и даже у пожилых людей отмечается восстановление красного костного мозга вплоть до предельного заполнения им внутрикостных полостей — совсем как у ребенка.
 
Полковник, дадите ссылку на методику нагнетательного дыхания?
Или это есть в классическом труде вон-кью-кита?
 
Илья, ссылку не дам. У меня бумажная книга.
Скачайте, в сети есть. Можно ограничиться только
дыхательно-медитативными упражнениями.
Мантэк Чиа "Цигун железная рубашка".
 
В отличие от ряда специфических массажных практик, работающих послойно, начиная с внешнего слоя, в Железной Рубашке их наполнение Ци происходит, начиная с самых глубоких внутренних слоев. Застойная энергия тем самым не загоняется внутрь энергетической структуры, а последовательно и методически выжимается наружу, заменяясь, свежей силой Ци. Именно соединительные ткани являются вместилищем энергетических и физико-механических последствий физических и психологических травм, поэтому усиление энергообмена в них высвобождает стрессогенные психо-энергетические блоки и снимает даже самые застарелые напряжения. Сознание за счет этого получает доступ к тем стрессогенным психоструктурам, которые соответствуют памяти тела о тех или иных событиях прожитой жизни и пред жизненного развития и скрыты в бессознательном, именуемом также подсознанием.
 
Полковник link=topic=2266.msg37347#msg37347 date=1310558830 написал(а):
Сознание за счет этого получает доступ к тем стрессогенным психоструктурам, которые соответствуют памяти тела о тех или иных событиях прожитой жизни
Это удовольствие не из самых приятных, но возвращению
в нормальное, безмятежное состояние способствует созерцание.
 
В результате практики нагнетающего дыхания радикально изменяется общий психоэнергетический статус человека и происходит трансформация обычного человеческого тела в мощную интегрированную энергетическую структуру, все элементы которой идеально проводят потоки энергии и, функционируя в оптимальном режиме. Прочность, сила и выносливость такого тела поистине фантастичны, при хронологическом возрасте в пятьдесят-шестьдесят лет, оно может обладать биологическими характеристиками двадцати-двадцатипятилетнего организма. За счет развития Пояса Ци устанавливается прочное устойчивое взаимодействие между энергетическими каналами верхней и нижней частей тела. В обычном, среднестатистическом, состоянии это взаимодействие у обыкновенного человека, как правило, нарушено. Существенное повышение плотности потоков энергии в теле приводит к полной детоксификации организма и освобождению энергетической структуры от шлаков и стрессогенных энергетических блоков, нагнетание энергии в ткани развивает феноменальную устойчивость организма к неблагоприятным внешним механическим, физико-химическим, биогенным, полевым и лучевым энергетическим воздействиям.
Человек обучается технике трансформации негативно окрашенной эмоциональной энергии в энергию положительного свойства.
 
Полковник, а это случайно не так практика, которая со временем делает из человека "пузатика"?
 
Животом постоянно дышат, потом становятся похожими на рахитов с большими животами
 
Здравствуйте!

Полковник, а вы сами занимались нагнетающим дыханием? Или есть сторонний опыт? Просто я уже давно обратил внимание на Железную рубашку, да вот чую что ещё не пришло время...
 
Павел Попов link=topic=2266.msg37381#msg37381 date=1310785278 написал(а):
Полковник, а вы сами занимались нагнетающим дыханием?
Только не в прошедшем времени, а в настоящем.
Дыхательная составляющая ЖР более результативно-эффективная
в духовном и оздоровляющем плане, чем Око с двумя сериями по 21 разу.
Практика двух серий более трех лет дала тоже самое,
что нагнетающее дыхание менее года это в духовном плане.
В оздоровительном плане, работа внутренних органов стала,
если не идеальной, то близкой к этому. И другие прочие штучки, которые
лучше рассказывать в долгой беседе.
 
Ilya link=topic=2266.msg37377#msg37377 date=1310742251 написал(а):
Животом постоянно дышат, потом становятся похожими на рахитов с большими животами
Не то, чтобы большой, но это уже определенный уровень тренированности,
когда у человека расслаблены все мышцы, которые не работают в данный конкретный момент. Как трехлетний ребенок, если вы, Илья, выдели, когда он стоит или идет у него такой животик славный не потому, что кушает, а потому, что дышит правильно (полноценно) и расслаблены все мышцы, которые не должны быть напряжены в данный конкретный момент. Это же лишний расход энергии. Не рационально.
 
Полковник link=topic=2266.msg37396#msg37396 date=1310907413 написал(а):
чем Око ...другие прочие штучки, которые лучше рассказывать в долгой беседе.
Уважаемый Полковник,продолжайте,....пожалуйста.Это бесценные сведения.Книжек то много всяких-разных почитал каждый за свою жизнь,а вот мнение-результаты от живого человека-на вес золота.
...глядишь,и достану из шкапа Мантека ,где пылится он лет двадцать.
 
Дыхательная составляющая ЖР более результативно-эффективная
в духовном и оздоровляющем плане, чем Око с двумя сериями по 21 разу.
Спасибо за интересный опыт. Хочется спросить.
Вы используете нагнетающее дыхание (далее НД) в качестве дыхания при выполнении РД
или делаете его перед/после РД
или вместо РД?
Каков результат в физическом плане?
Коковы временные затраты на НД?
 
НД это базовая практика цигун железная рубашка, делаю после РД.
Приведу ниже отрывок из книги, но все так и есть. Я никогда не подтягивался 20 раз, не отжимался 80. Притом, что специально подтягивания и отжимания не тренирую. Тело стало более плотным и гибким.
В результате практики Железной Рубашки радикально изменяется общий психоэнергетический статус человека и происходит трансформация обычного человеческого тела в мощную интегрированную энергетическую структуру, все элементы которой идеально проводят потоки силы Ци и, функционируя в оптимальном режиме, в случае необходимости всегда абсолютно подконтрольны воле. Прочность, сила и выносливость такого тела поистине фантастичны, при хронологическом возрасте в пятьдесят-шестьдесят лет, оно может обладать биологическими характеристиками двадцати-двадцатипятилетнего организма. За счет развития Пояса Ци устанавливается прочное устойчивое взаимодействие между энергетическими каналами верхней и нижней частей тела. В обычном, среднестатистическом, состоянии это взаимодействие у обыкновенного человека, как правило, нарушено. Существенное повышение плотности потоков энергии в теле приводит к полной детоксификации организма и освобождению энергетической структуры от шлаков и стрессогенных энергетических блоков, нагнетание силы Ци в ткани развивает феноменальную устойчивость организма к неблагоприятным внешним механическим, физико-химическим, энергетическим воздействиям.
Недавно после интенсивных тренировок с железом проснулся ночью от боли в сердце. Успокоил боль, заснул опять. Утром при НД завернул, упаковал сердце в энергию, пропитал хорошо и стал, как юноша опять.
НД - 25-30 минут удовольствия
 
Большое спасибо Полковник за ответ! Самому мне было бы разобраться сложно и долго. Жаль, дополнительных полчаса в день мне не потянуть, точно. Останусь пока на классике.
Можно еще спросить, как у эксперта?
Как я это делаю, ОКО довольно медленная практика, плавная так сказать. А мне точно нужно что-то такое резкое для выхода множества накопившейся ярости. Не могли бы Вы посоветовать, как модифицировать практику для слива негативных эмоций?
Несмотря на свою неопытность полагаю, что такой слив в принципе возможен. Возможно ошибаюсь, но вчера видел мастера единоборств - он спокойный как плюшевый мишка, не то что я.
 
AJ link=topic=2266.msg38761#msg38761 date=1320508160 написал(а):
Несмотря на свою неопытность полагаю, что такой слив в принципе возможен. Возможно ошибаюсь, но вчера видел мастера единоборств - он спокойный как плюшевый мишка, не то что я.
Конечно, возможен при желании. Посмотрите в этой теме ответ номер 5 и 6
http://okorites.ru/index.php/topic,2267.0.html Начать с трех минут.
Но начинать. Это серьезная работа, которая создает радостное спокойствие.
и саму книгу
http://lib.rus.ec/b/154097/read
Все просто до примитива, только делай.
 
По Вашему совету книгу и сообщения прочитал. Заинтересовало сообщение 5. Может попробую для самоанализа, спасибо.
Однако это не то о чем я просил. Нужна модификация выполнения РД, делающая их более "жесткими". Пока я сделал ее сам, выкинув дыхание по Сидерскому. Дыхание это резко замедляло темп.
 
Попадая в такое положение, внутренним органам ничего другого не остаётся и они вынуждены быть здоровыми.
Жир сгорает, а выделившаяся в результате энергия накапливается в виде чистой энергии в соединительных тканях.
красного костного мозга вплоть до предельного заполнения им внутрикостных полостей — совсем как у ребенка.
Почему тогда так много старых,больных и немощных ? А бодрых долгожителей по пальцам пересчитать в масштабах ...вселенной.
Моя версия: как упорно не занимайся,лет после 40-50 процессы старения начинают обгонять результаты ЗОЖ,и занятий цигуном тоже.
И,может быть успехи в цигуне будут более заметны у начавшего терять здоровье зрелого человека(45-50),чем у начавшего в 25.
Вот заглянул по ссылоке на книгу Вонг Кью Кита- это же те рисунки,которые четверть века назад нас так возбуждали и манили в неведомую даль.И мысли наверное у каждого второго в секции были-достичь всего...что в 1 сообщении от Полковника.
...не достигли,поседели,пожирнели,артритами обзавелись,давлением....
Листаю кью-китовские рисуночки....а может стоит начать? Уже не как раздутием пузыря собственной значимости(уникальности),а как вынужденной необходимостью.....
Вспомнились негативы,переснятые десяток раз,и на радостях сделал нарезку из книги,с применением современных цифровых технологий,как бы глядя из прошлого,и не веря что так легко все будет(с фото,видео)
Цигун -.jpg
 
Полковник.Сейчас немного введение почитал,освежил в памяти.Вопрос по прошествии четверти века.
Что же все таки за энергия,которую представлять движущейся по рукам,ногам,позвоночнику....
Она космическая?.Идет на Землю с неба?
Она земная? Вырабатывается горами,лесами,реками,океанами,болотами ?
Или она вырабатывается нашим телом,вместе со всеми чакрами,каналами и т.д.
Это я уже по взрослому спрашиваю,и не из книги,а как Вы это сейчас чувствуете и понимаете.
И если можно,поподробнее про упаковку сердца в энергию.
 
В качестве дополнения вопроса к Полковнику от Mixa Sam:
Как вы можете объяснить с точки зрения традиционной физиологии ощущения энергий инь и янь? Может эти ощущения возникают от изменения тонуса сосудов (сужение/расширение)?
 
Что же все таки за энергия,которую представлять движущейся по рукам,ногам,позвоночнику....
Она космическая?.Идет на Землю с неба?
Она земная? Вырабатывается горами,лесами,реками,океанами,болотами ?
Или она вырабатывается нашим телом,вместе со всеми чакрами,каналами и т.д.
Это я уже по взрослому спрашиваю,и не из книги,а как Вы это сейчас чувствуете и понимаете.
И если можно,поподробнее про упаковку сердца в энергию.
Если по-взрослому ответить, то ответ такой:"Не знаю!". Когда читал-изучал книги, то все понятно
было, да энергия вырабатывается внутренними органами из вдыхаемого воздуха и из пищи, да хранится в соединительных тканях, да циркулирует по каналам и все такое прочее, что знает, наверное, каждый школьник в Китае.
А когда начал дышать, скручивать коленные суставы при этом чувствовать движущуюся энергию по спирали вокруг костей ног и рук, вообще перестал понимать, что это такое и как она (энергия) там действует. Взять хотя бы упаковку в энергию сердца. Вдохнул 10% возможного объема воздуха при этом направил вдыхаемые 10% к анусу. Сократил правую часть ануса при этом направил мысленно энергию в область сердца, задержал дыхание на сколько возможно, при задержке максимально качественно упаковал, пропитал энергией сердце, вдохнул еще 10% и теперь уже левую часть ануса и направил энергию в область сердца и все то же самое. Потом третий раз 10%-ый вдох, при вдохе направил только в нижнюю часть живота и задержка дыхания на сколько возможно. При этом напряжены мышцы низа живота, тазовая и урогенитальная диафрагмы. Самое непонятное начинается, когда выдохнул после задержки, восстанавливаешь дыхание и чувствуешь, как энергия двигается в кости аж пальцев ног и рук. Как может энергия нагнетенная-запрессованная во внутренние органы почки, печень и т.д. затем нагнетаться еще и в кости, при этом омолаживая костный мозг? Не понимаю!!!
Моя версия: как упорно не занимайся,лет после 40-50 процессы старения начинают обгонять результаты ЗОЖ,и занятий цигуном тоже.
Самое интересное, что одним из результатов занятий дыхательными упражнениями цигун прекращение выработки гормона старения кортизола. Это знаю из книг, лет через пятьдесят смогу более точно сказать.
 
В качестве дополнения вопроса к Полковнику от Mixa Sam:
Как вы можете объяснить с точки зрения традиционной физиологии ощущения энергий инь и янь? Может эти ощущения возникают от изменения тонуса сосудов (сужение/расширение)?
Объяснить это никак не могу. Честно! Мастера (не все) различают- чувствуют эти энергии. Можно начитаться книг, вызубрить, но не более. С этим надо родиться и в этом надо жить.
И очень важный фактор, энергия это дело веры!
 
энергия это дело веры!
Предыдущий ответ-зачет! От души.А вот это ? Как это? Веришь-есть энергия,не веришь-нет?
Про кортизол очень интересно.Пороюсь в сети.Сеструха моя весной была в Пекине вместе с представителями образования от Самары. Наблюдала тех самых пенсионеров,массово поднимающих луну,и держащих небо(или наоборот:))в парках.
Действительно массовое действо,почти весь световой день.И возраст очень неопределен,лет35-40 по виду,реально же более 60,настоящие пенсионеры,поскольку это рабочее время.
 
  • Like
Реакции: Ilya