Strike, система Кэлдера, описанная во многих вариантах, на мой взгляд несовершенна. Это подтверждают многие отклики на форуме за последние несколько лет. Самое главное, в чем не спорят - око дает энергию. Как научиться ею распоряжаться, сколько ее необходимо нарабатывать, куда ее девать - каждый решает сам для себя. Сколько повторов - в книге сказано, что лама делал по-моему 10или 11 в дороге, сопровождая полковника в горы. Если человеку достаточно 5-7-9повторов для нормальной жизни, при нормальном состоянии организма, зачем напрягать себя, если вы не в состоянии освоить всю остальную энергию, для разборок в семье , кто прав или кто лучше? Если вы замечаете усталость - зачем продолжать ? Дальше идет неосознанное желание делать, как написано, как говорят другие. Вопрос - зачем ? Есть разные степени осознанности, восприятия реальности, я думаю вы об этом читали, людей полностью осознанных на самом деле очень мало, единицы, это можно заметить, когда вы мыслями уходите в какой-то интересный проект, идею, или углубляетесь в прошлые воспоминания. Осознанность - это чудо, которое трудно и страшно воспринимать нашим узким, односторонним умом. Над совершенствованием работы сознания работали все йоги, ламы, ученые, философы и другие продвинутые люди из прошлого.
-
Уважаемые посетители! Вы находитесь на сайте, который посвящен тибетской практике «Око возрождения». Другое название: «Пять тибетских жемчужин». Практика «Око возрождения» является мощной системой оздоровления, омоложения, очищения и повышения энергетики организма. Регулярное выполнение 5 ритуалов может не только восстановить ваше здоровье, но и дать вам новые возможности в духовном и энергетическом плане. На сайте, в файловом архиве «Ресурсы», вы можете скачать книгу Питера Кэлдера «Око возрождения», и «Пять тибетских жемчужин» Кристофера С. Килхэма. А также почитать интересные статьи близкие по теме. Данный сайт создан для общения людей заинтересованных этой практикой, а также для популяризации данной методики оздоровления. С уважением, администрация сайта.
-
Для регистрации на форуме используйте Телеграм-канал - «Око возрождения»
мои вопросы по Оку
- Автор темы strike
- Дата начала
- Регистрация
- 3 Фев 2014
- Сообщения
- 9
- Возраст
- 124
Адилхан, если система, описанная Келдером несовершенна, то зачем её делать? Принесет ли она те плоды, о которых говорится в книжке? Может не система несовершенна, просто в книжке очень мало информации, как надо делать Око вот и получается, что люди путаются (кто как дышит, кто как делает движения и т.п.)
Око дает энергию? Каждому, кто как хочет делать, а ему все равно дает энергию? Может это самообман? Эффект плацебо? Или вот: если вы займетесь плаванием или спортивной ходьбой, например, вы будете получать от этого процесса энергию? Но это всего лишь зарядка... А система Око интересна тем, что должна воздействовать на нефизическое в теле человека.
В книжке нет такого, что лама выполнял Око 10-11 раз, это ваши фантазии. В книжке четко сказано, что нужно начинать с 3-х раз, каждую неделю увеличивать на 2 повтора и довести количество до 21 раза. Если так сказано и не считать что система Око несовершенна, значит нужно стремиться к 21 повтору. Не получается? Возможно делаешь не так и не то.
Адилхан, вы так усердно меня пытаетесь убедить что достаточно меньшего количества, что невольно напрашивается вопрос, а сколько провторов рд вы делаете?
Око дает энергию? Каждому, кто как хочет делать, а ему все равно дает энергию? Может это самообман? Эффект плацебо? Или вот: если вы займетесь плаванием или спортивной ходьбой, например, вы будете получать от этого процесса энергию? Но это всего лишь зарядка... А система Око интересна тем, что должна воздействовать на нефизическое в теле человека.
В книжке нет такого, что лама выполнял Око 10-11 раз, это ваши фантазии. В книжке четко сказано, что нужно начинать с 3-х раз, каждую неделю увеличивать на 2 повтора и довести количество до 21 раза. Если так сказано и не считать что система Око несовершенна, значит нужно стремиться к 21 повтору. Не получается? Возможно делаешь не так и не то.
Адилхан, вы так усердно меня пытаетесь убедить что достаточно меньшего количества, что невольно напрашивается вопрос, а сколько провторов рд вы делаете?
"На это я вам ответил и повторю, я и не довожу себя сейчас до усталости. Чувство мышечной радости ит.п. мне также знакомо. Но это все на 15 повторах, а вот дальше почему то все сложнее."
А дальше идти не надо - это будет нарушением принципа удавольствия. Не находите? Остановитесь на 15 повторах, раз 16-й неприятен. Вот тогда будет соблюден принцип йоги и вы получите от Око тот максимум, который он спосовен вам дать (без вечной молодости и жизни сколко схочу)), при прочих равных условиях. Но тогда, спросите вы, какже мне добратся до 21? Повторяю: освойте пранаяму. Я не могу обучать пранаяме, не потому, что вы несерезно относитесь к практике (где я такое говорил? )), а потому, что человет так устроен, и я тоже: Ты в свои слова вкладываешь одни мысли, а другой в твои слова - свои (совсем другие). Отсюда непонимания и обиды. Чтобы понять другого надо сто раз переспросить! Для этого надо быть хотя б рядом, и даже тогда трудно достучаться до другого. Поимите меня правильно и перестанте обижатся. Если с вами что-то случится кто будет виноват?
"Не согласен с вами, zura, что делать можно рд как угодно. Мне кажется это - только на начальном этапе."
Опять-таки, где я такое ляпнул?))) Не как угодно, а соблюдая правила. Я с первого дня делал, как нарисовано. Кроме вреда ничего это не дало. Красота исполнения имеет ценность на показательных выступлениях по художественной гимнастике и достигается за счет здоровья. Анатомия виполнения первостепенное значение (и равное с принципом удовольствия) имеет в асанах, может быть, но не в криях. В криях и пранаямах, как только появляется малейший дискомфорт вы объязаны тут же прекратить занятия.
" Если же занимаешься больше года - выполнение рд должно быть приближено к идеалу"
Откуда такая уверенность?
Занимайтесь хоть 1000 лет, если будете делать строго по Келдеру мало чего добьетесь.
Англичанин Келдер также далек от йоги, как Англия от Индии )). А то, что он пишет, в большинстве - неправда. Не верите? - так давайте проверим - далеко идти не надо. Это делается элементарно.
Вы делали 5-е рд 1.5 недели? Ну и как? Она для вас стала самая легкая, как утверждает Келдер? Для меня тоже не стала, и для многих тоже... Значит это утверждение Келдера неправда.
Вы начинали с 3-х повторов, прибавляли по 2 через неделю? Ну и как? У меня и у почти всех - тоже самое. Значит и это неправда.
Вы вышли на стабильные 21? Из всех, кто занялся Око, большинство не только не вышли, а напротив - бросили эту практику. Значит и это утверждение Келдера, что все, кто будет держаться его рекомендаций, могут выйти на 21 повтор и жить сколько захотят ))) - тоже неправда.
Вы делаете максимально глубокие вдохи-выдохи, которые Келдер считает самыми полезными? И я, и никто этого не делает - дураков мало. Любой знающий азы пранаям, знает, что глубокие вдохи-выдохи нужно сочетать или с задержкой дыхания, или растягивать, удлинять иначе, если дышать глубоко и часто, то обморока не избежать никому. Не верите - можете проверить. Просто одним для потери сознания достаточно нескольких секунд, другим несколько минут. В медицине это называется глубокодыхательной пробой. Значит и это неправда.
Куда делся полковник, сам Келдер и те пять человек из гималайского клуба созданного Келдером, которые выразили желания освоить 6-е рд. И следующие 5 из последующих наборов?)) Они по идее сегодня должны быть все молодыми, а самому старшому должно быть всего каких-то 150 лет)) С 1939 года прошло ровно 75 лет, неужели этого времени мало для омоложения))) Или они свою молодость держат в секрете, или может все растворились в воздухе, как лама Кы?)) Короче, это тоже неправда.
То, что Келдер говорит о эфирном теле и вихрях похоже на то, что другие окультные науки говорят об астральном теле и вихрях. Ученик лам, тот самый полковник, на которого для пущей убедительности ссылается Келдер, что, не знал разницу между эф. и аст. телом? И суфизм, и антрофософия утверждают, что эф. вихри вовсе не похожи на аст. воронки, а скорее на вьющиеся веревки. Где-то на форуме есть ссылка о видящем, который тоже эф. потоки видит именно так. Траэктория движения основного эф. потока по телу напоминает пятиконечную звезду, если расставить руки и ноги. Эта звезда не крутится вокруг человека, а только стремится крутится также как крутится эф. тело земли с которой связана. Человек, когда начинает крутится (вместе со своим эф. телом), он делает то к чему стремится его эф. тело, и поэтому испытывает от этого облегчение и радость, если достаточно чувствителен. Дети, например чувствуют это. Короче, описания Келдером эф. вихрей противоречать всему и вся. Значит, это тоже неправда.
Во второй книги "Око возрождения" рассказывается, что когда Далай-ламе европейцы с умными и серезными лицами начали рассказывать о тибетской практике Око))), у того глаза на лоб полези - тот ни сном, ни духом о ней ничего не слышал. Неужели я и вы знаем, а сам Далай-лама нет...))) Или ему запретили высшие иерархии тайну разглашать? Так в книге ж сказано, что запрет на разглашение этой вселенской тайны вроде как сняли.))
Вы и после всего этого верите Келдеру? Я вас понимаю - сам верил точно также, как и вы. А теперь вот не могу.
Если вера противоречит знанию - это суеверие.
Вы думаете, что сами что-то не так делаете, и результата нет поэтому. Раньше и я думал также. Но результата нет почему-то у большинства. И нет его, думается мне, как раз потому, что пытаются делать индийскую и арабские практики по английскому фэнтези)))
Я считаю, что раз 1-е рд взято у дервишей, то и делать его надо согласно принципам дервишей. Точно также, йоговские крии и пранаяму тоже делать надо согласно принципам йоги,
Имхо
А дальше идти не надо - это будет нарушением принципа удавольствия. Не находите? Остановитесь на 15 повторах, раз 16-й неприятен. Вот тогда будет соблюден принцип йоги и вы получите от Око тот максимум, который он спосовен вам дать (без вечной молодости и жизни сколко схочу)), при прочих равных условиях. Но тогда, спросите вы, какже мне добратся до 21? Повторяю: освойте пранаяму. Я не могу обучать пранаяме, не потому, что вы несерезно относитесь к практике (где я такое говорил? )), а потому, что человет так устроен, и я тоже: Ты в свои слова вкладываешь одни мысли, а другой в твои слова - свои (совсем другие). Отсюда непонимания и обиды. Чтобы понять другого надо сто раз переспросить! Для этого надо быть хотя б рядом, и даже тогда трудно достучаться до другого. Поимите меня правильно и перестанте обижатся. Если с вами что-то случится кто будет виноват?
"Не согласен с вами, zura, что делать можно рд как угодно. Мне кажется это - только на начальном этапе."
Опять-таки, где я такое ляпнул?))) Не как угодно, а соблюдая правила. Я с первого дня делал, как нарисовано. Кроме вреда ничего это не дало. Красота исполнения имеет ценность на показательных выступлениях по художественной гимнастике и достигается за счет здоровья. Анатомия виполнения первостепенное значение (и равное с принципом удовольствия) имеет в асанах, может быть, но не в криях. В криях и пранаямах, как только появляется малейший дискомфорт вы объязаны тут же прекратить занятия.
" Если же занимаешься больше года - выполнение рд должно быть приближено к идеалу"
Откуда такая уверенность?
Занимайтесь хоть 1000 лет, если будете делать строго по Келдеру мало чего добьетесь.
Англичанин Келдер также далек от йоги, как Англия от Индии )). А то, что он пишет, в большинстве - неправда. Не верите? - так давайте проверим - далеко идти не надо. Это делается элементарно.
Вы делали 5-е рд 1.5 недели? Ну и как? Она для вас стала самая легкая, как утверждает Келдер? Для меня тоже не стала, и для многих тоже... Значит это утверждение Келдера неправда.
Вы начинали с 3-х повторов, прибавляли по 2 через неделю? Ну и как? У меня и у почти всех - тоже самое. Значит и это неправда.
Вы вышли на стабильные 21? Из всех, кто занялся Око, большинство не только не вышли, а напротив - бросили эту практику. Значит и это утверждение Келдера, что все, кто будет держаться его рекомендаций, могут выйти на 21 повтор и жить сколько захотят ))) - тоже неправда.
Вы делаете максимально глубокие вдохи-выдохи, которые Келдер считает самыми полезными? И я, и никто этого не делает - дураков мало. Любой знающий азы пранаям, знает, что глубокие вдохи-выдохи нужно сочетать или с задержкой дыхания, или растягивать, удлинять иначе, если дышать глубоко и часто, то обморока не избежать никому. Не верите - можете проверить. Просто одним для потери сознания достаточно нескольких секунд, другим несколько минут. В медицине это называется глубокодыхательной пробой. Значит и это неправда.
Куда делся полковник, сам Келдер и те пять человек из гималайского клуба созданного Келдером, которые выразили желания освоить 6-е рд. И следующие 5 из последующих наборов?)) Они по идее сегодня должны быть все молодыми, а самому старшому должно быть всего каких-то 150 лет)) С 1939 года прошло ровно 75 лет, неужели этого времени мало для омоложения))) Или они свою молодость держат в секрете, или может все растворились в воздухе, как лама Кы?)) Короче, это тоже неправда.
То, что Келдер говорит о эфирном теле и вихрях похоже на то, что другие окультные науки говорят об астральном теле и вихрях. Ученик лам, тот самый полковник, на которого для пущей убедительности ссылается Келдер, что, не знал разницу между эф. и аст. телом? И суфизм, и антрофософия утверждают, что эф. вихри вовсе не похожи на аст. воронки, а скорее на вьющиеся веревки. Где-то на форуме есть ссылка о видящем, который тоже эф. потоки видит именно так. Траэктория движения основного эф. потока по телу напоминает пятиконечную звезду, если расставить руки и ноги. Эта звезда не крутится вокруг человека, а только стремится крутится также как крутится эф. тело земли с которой связана. Человек, когда начинает крутится (вместе со своим эф. телом), он делает то к чему стремится его эф. тело, и поэтому испытывает от этого облегчение и радость, если достаточно чувствителен. Дети, например чувствуют это. Короче, описания Келдером эф. вихрей противоречать всему и вся. Значит, это тоже неправда.
Во второй книги "Око возрождения" рассказывается, что когда Далай-ламе европейцы с умными и серезными лицами начали рассказывать о тибетской практике Око))), у того глаза на лоб полези - тот ни сном, ни духом о ней ничего не слышал. Неужели я и вы знаем, а сам Далай-лама нет...))) Или ему запретили высшие иерархии тайну разглашать? Так в книге ж сказано, что запрет на разглашение этой вселенской тайны вроде как сняли.))
Вы и после всего этого верите Келдеру? Я вас понимаю - сам верил точно также, как и вы. А теперь вот не могу.
Если вера противоречит знанию - это суеверие.
Вы думаете, что сами что-то не так делаете, и результата нет поэтому. Раньше и я думал также. Но результата нет почему-то у большинства. И нет его, думается мне, как раз потому, что пытаются делать индийскую и арабские практики по английскому фэнтези)))
Я считаю, что раз 1-е рд взято у дервишей, то и делать его надо согласно принципам дервишей. Точно также, йоговские крии и пранаяму тоже делать надо согласно принципам йоги,
Имхо
- Регистрация
- 3 Фев 2014
- Сообщения
- 9
- Возраст
- 124
zura, снимаю шляпу, за правдивые мысли. я ведь сам подозревал тоже, что тут что-то не чисто. Вообще складывается впечатления, что Келдер никогда не практиковал Око, настолько топорно всё описано. Вы правы - очень многонесоотвествий в книжке. И я вполне допускаю, что всё в этой нижке вообще выдумка, человека, который, побывав в Индии и нахватавшись "верхушек" и мало их понимая, решил написать книжку, заработать... Выпустили пробным малым тиражом - продавалась книжка плохо, вот и не переиздавалась долго. А потом, с помощью популяризатора Килхема, книжка была переиздана в 75 году,... Такие вот мысли...
Однако есть люди, здесь на форуме, которые утверждают, что практика Ока им очень помогла в плане укрепления здоровья и избавления от болезней.
Или они лукавят, и или заблуждаются и помогло им что-то другое, или Око работает....
Всё таки, работает Око или всё это выдумка?
Однако есть люди, здесь на форуме, которые утверждают, что практика Ока им очень помогла в плане укрепления здоровья и избавления от болезней.
Или они лукавят, и или заблуждаются и помогло им что-то другое, или Око работает....
Всё таки, работает Око или всё это выдумка?
Работает.
До Ока каждую осень-зиму 2-3 раза болела: грипп, горло, насморк и т.д.
Сейчас уже 3ю зиму - без простуд, при том, что регулярно езжу в транспорте. С чего бы это вдруг? Иммунитет сам по себе что-ли вырос?
Раны, царапины, вывихи и ушибы стали заживать быстрее.
Стала намного спокойнее. Особенно в начале сильно чувствовалось. Сейчас уже привыкла, воспринимаю как норму.
Это то, что "на поверхности". А что там объективно в анализах - не знаю. К врачам практически не хожу - необходимости, вроде бы, нет.
Вы достаточно изучите форум и отзывы на нем в разных темах. Я месяц перечитывала, как говорится, от корки до корки посты здесь - в плане здоровья я осторожна (да и ленива - была). Только после этого приступила к занятиям.
Уточняю - никогда не занималась даже утренней зарядкой, не то, что спортом. Не могла себя заставить. А здоровье-то наше - не вечное. Последствия ничегонеделания и плытия по течению после 34-х лет жизни начали давать знать про себя. Сейчас ловлю кайф каждый день от занятий и от своего самочувствия. Через пару-тройку недель будет годовщина занятий.
Тема "Достижения и результаты по занятиям ОКО" прочитана Вами? Говорю совершенно без сарказма. За последние 4 месяца подевался куда-то сарказм, не хочется словесно извращаться.
А Око работает. И еще как!
S
serius555
Гость
Око работает, несомневайтесь а выдумка его подстёгивает
Мысли мыслями,а бессмертие и здоровье на блюдечке вам никто не поднесет.Скорее всего полной информации в книге нет.И вполне возможно что все дело в дыхании и в ментальной составляющей,т.е в мозгах.Возможно каждый должен найти свой путь.И если кто-то решил заработать-как Сидерский со своим оком для новой эпохи,то флаг им в руки. И если око по отзывам работает,то игнорировать его не нужно.
Практика критерий истины. Странно, что вы не задаете вопрос: почему 21раз повторять каждый ритуал?
Возможно, дело даже не в оке, а в той цели, которой мы хотим достичь с его помощью ? Если человеку нужна энергия, он должен представлять на что ее необходимо потратить и почему ее нет или недостаточно без практики ока. Подсознательно мы можем блокировать или растранжиривать ее , даже не подозревая об этом. Способов неправильного расхода жизненной энергии(усталости) масса, как-то : секс, алкоголь, наркотики, никотин, неконтролируемая работа мозга(неосознанность), переедание, неправильный образ мышления, который заставляет нас много работать в холостую, пустая болтовня или страх, который блокирует энергетику и не дает двигаться вперед, воплощать в жизнь свои проекты, идеи, пробовать, набирать жизненный опыт. О 10 повторах, если не ошибаюсь говорил лама, сопровождавший полковника в горы. По своему опыту(ощущениям), думаю, око энергию дает, но неконтролируемую, поэтому я редко делаю око, только когда считаю, что нужна сильная энергетика в определенный день, когда большой объем работы, а цигун - ежедневно. Око мне напоминает таблетки, которые дают быстрый эффект, но приводят к зависимости.
S
serius555
Гость
Не можем, а постоянно блокируем и транжирим.
"Бессознательный «материал» остается бессознательным, потому что мы непрерывно расходуем свою психическую энергию на защиту от этого «материала»." З. Фрейд
Защита от этого материала, однажды подавленного, происходит затем автоматически на подсознательном уровне, это ясно можно наблюдать при расслаблении, когда мы "погружаемся немного вглубь себя", то начинаем воспринимать то, что есть вещи(мысли, ощущения..) от которых мы почти автоматом стремимся избавиться(неприятие), избежать(неприятие) т.е мы как бы психологически, неосознанно боремся с этим материалом на подсознательном уровне, не допуская таким образом этот материал в зону сознания.
Эта борьба, отражается в виде автономных мышечных напряжений в теле - формирует "мышечный панцырь" по В. Райх, блокирующий ток энергии. И чем больше этого подавленного материала тем больше человек энергетически "высыхает".
Вспомнился фильм матрица, смотрел его давно, но помню там был эпизод, когда Нео в конце фильма бился(боролся, дрался) с Агентом Смит, но всё это оказалось бесполезным, в итоге он смирился, поняв что борьба бесполезна, в результате одержал победу... как то так)))
Так вот, тоже самое можно сказать происходит и в человеке, неприятие чего либо внутри нас, вытесняется из области восприятия сознания, становится бессознательным, внутри нас как бы идёт на психологическом слое борьба,на физическом порождается напряжение, мышечный зажим, на энергетическом блокируется течение энергии.
Эта борьба с самим собой бесполезна и бессмысленна, пустой расход энергии, разрешить борьбу можно - осознав и приняв то что есть, самоприятие(что бы что то принять нужно это что то сначала осознать) позволяет окончить борьбу, в результате подавленная энергия высвобождается и "расширяет сознание".
Но надо сказать, что бы принять в себе то что есть, зачастую нужно иметь мужество и смелость. По сути все страхи, переживания и т.п о внешнем мире есть на самом деле страхи своих мыслей, ощущений и представлений о нём. Растворяя их, вместе с ними и растворяются ложные представления о внешнем мире, меняются реакции, восприятие и отношения человека в отношении внешнего мира, да что там, иногда кажется что мир меняется по отношению к тебе.
"Ты можешь убежать от погони, но не от того что внутри тебя"(Африканская поговорка)
В общем это на мой взгляд основная причина "утечки" энергии, а алкоголь, наркотики... есть лишь следствие.
имхо.
S
serius555
Гость
Хм, сейчас мельком пробежался по статьям сайта progressman.ru и наткнулся на статью, которую я когда то мельком читал Путь Нео в "Матрице" в тот раз я не понял о чём, о каком эго и т.п говорит автор, сейчас как на ладони... созрел наверное.
"Но все потуги совершенно бессмысленны и бесполезны.." (из статьи) даже слова совпали, только в обратном порядке - "Эта борьба с самим собой бесполезна и бессмысленна, пустой расход энергии," бывает же-ж..))
--------------------------------------------------
Вчера вечером во время расслабления, возникло что то вроде смутного видения и ясного понимания что мы с вами все, кто "привязан" к этому форуму, как будто бы где то на тонком плане друзья, просто сейчас в этом физическом мире этого не осознаём и не помним..
Это кажется конечно бредом, шизотерией, возможно.. короче нужно как то заземляться, пока не "сорвало крышу".
Не подумайте что я рекламирую сайт или что то в этом роде, нет.
."Но все потуги совершенно бессмысленны и бесполезны.." (из статьи) даже слова совпали, только в обратном порядке - "Эта борьба с самим собой бесполезна и бессмысленна, пустой расход энергии," бывает же-ж..))
--------------------------------------------------
Вчера вечером во время расслабления, возникло что то вроде смутного видения и ясного понимания что мы с вами все, кто "привязан" к этому форуму, как будто бы где то на тонком плане друзья, просто сейчас в этом физическом мире этого не осознаём и не помним..
Это кажется конечно бредом, шизотерией, возможно.. короче нужно как то заземляться, пока не "сорвало крышу"
.Не подумайте что я рекламирую сайт или что то в этом роде, нет.
Последнее редактирование модератором:
Да нет serius, это в некотором смысле так и есть, все нас объединяет одно определение "ищущие". Подавляющее большинство довольствуется, тем что имеет, потому что боится желать большего или не осилить то, что узнает и разочароваться. Страшновато стремиться к чему-то чего ты не знаешь и не понимаешь. А дружба на форуме - это скорее ощущение схожести взглядов, внутреннее ощущение единения, когда весь окружающий мир не понимает нас и против.
...это и есть жизнь. Правильные способы для единиц из ...десятков мильенов. Как объяснял дон Хуан.
S
serius555
Гость
Я немного не то имел ввиду, да это и не важно, потому что в любом случае, каждый понимает всё немного по своему..
Спасибо за поддержку.
Давайте проследим историю этого документа.
В практике "Око возрождения" 1939 года объединены 3 практики: вращательная практика, йоговские крии и питание. В варианте 1946 года появляется еще одна - дыхательная практика. Возникает вопрос: если Келдеру об Око рассказал действительно полковник (ученик тибетских лам), то почему в первом варианте ( 39-го) о дыхании ничего не сказано (кроме 1-2 вдоха-выдоха между повторами). Келдер что забыл рассказать?)) А через 7 лет неожиданно вспомнил?) Обычно бывает наоборот: с течением времени забывают еще больше.))
После появляется 5-я глава Ее полковник прислал из Америки. Видимо тоже что-то с памятью: сразу рассказать забыл - вспомнил только в Америке). Эта глава к предыдущим практикам добавляет новые практики: йоговскую практику
употребления воды , практику АУМ, и не помню что еще. Глядя на все это вам не кажется, что Келдер попросту - сочинял на ходу?
Из сказанного следует: "Око возрождение" это сборник оздоровительных практик, с которыми Келдер успел ознакомиться до 46 года.
Поэтому ваш вопрос видимо правильнее поставить так: работают ли эти практики согласно рекомендациям Келдера?
Это невозможно даже теоретически.
Например, Келдер заверяет, что тренированныи человек сможет эту практику выполнить за 5 мин. Такое мог сказать только европеец и полный дилетант в йоге. Это в спорте чем выше, дальше, точнее и быстрее тем лучше. В йоге - не так. У йога или кто дышит по Бутейко со временем частота дыхания уменьшается. Если вначале йог дышит с частотой дыхания (ч.д.) равной, к примеру 5 (вдох-6 сек, выдох-6, задержка-0), то у продвинутого йога ч.д. равна 1 (8-16-32). Это значит, что Оковец, чем больше продвигается в практике, тем меньше становится его ч.д. и следовательно тем больше времени он будет тратить на Око, если конечно дышит по йоге. Выполнить Око за пять мин. он, конечно сможет, но... Во время Око мы делаем примерно 100 вдохов-выдохов. Если всю практику уложить в 5 мин. то прийдеться дышать с частотой 20 в мин. (100:5=20), а такое глубокое дыхание согласно йоге и теории Бутейко - медленный суйцид и зачем такое делать? Чем приводить такой невежественный пример, Келдер, напротив, объязан был сказать противоположное: чем больше будете продвигатся в практике, тем больше время будет уходить на нее. По этой же причине увеличивать кол-во повторов до 108 - полный абсурд т.к. на такую практику по мере продвижения уйдет пол дня при однои серии. Да и с чего он решил, что чем больше, тем лучше. Может я не знаю (тоже дилетант в йоге), но пока нигде не встречал рекомендацию выполнять пранаяму больше 108 раз за серию, как раз примерно столько мы и делаем в 5 ритуалах по 21 повтору в каждой.
Келдер также уверяет, что на практику уходит 8-10 мин. При макс глубоком дыхании с частотой 10-12 (100:8-10=10-12) вдохов-выдохов в мин. можно заболеть, но выздороветь - нет. Лично у меня около 3-4 вдоха-выдоха в мин., а мне еще расти и расти.
Таким образом об ошибках Келдера можно говорить долго.
Я сам этой практикой гробил свое здоровье долгих 7 лет. Сказано было делай глубокие вдохи-выдохи - я и делал, а мне все хуже и хуже. Бросал и начинал раз 20. Все думал, что я где-то что-то делаю не так. Буквар перечитал, как zeevan73 - раз 40. Теперь знаю: единственная моя ошибка - то, что делал строго по Келдеру. Со временем сам догодался , что нужно делать в удовольствие и что мне вредны глубокие выдохи. Где-то через год, изучая инфу о гипертонии, случайно наткнулся на слова йога, что глубокие выдохи с поджатием диафрагмы многим (гипертоником, сердечникам и др.) категорически запрещены. Ничем не болею (тфу, тфу,) но видимо и я вхожу в число этих исключений. Почему полковник об этом не предупредил? Почему нигде ни слова о противопоказаниях? Неужели для того чтобы я , Светик, zeevan73 и многие другие в погоне за здоровьем - теряли ее? Неужели бессмертный ученик лам не знал то, что знает любой грамотный и вполне смертный йог?
Обратите внимания: все кто добились внушительных результатов от Око, все делают не по Келдеру! У некоторых людей удивительная способность игнорировать сомнительные слова Келдера, или же придумывают фантастические объяснения им, лишь бы делать по своему. ManTrue, например, делал Око около часа (применял йоговскую пранаяму), а слова Келдера: делать Око 8-10 мин. обяснял тем, что мол он это сказал для начинающих)). Шамиль вообще начал сразу с девяти по ощущениям. Евлео делает практику строго по йоге и начхать ему на страшилку о целибате)).
Повторяю: я семь лет тупил и вредил своему здоровью следуя рекомендациям Келдера!
Начинающие Оковцы, неужели вы хотите переплюнуть меня в легковерии и в членовредительстве ??? Аргументы приведенные мной в последних постах, опровергнуть невозможно - потому что правда. Вы все-равно верите в сказку?
Чтож, вольному - воля! Мое дело - предупредить!
Может все-таки будет мудрее эти практики (вращение дервишей, йоговские крии и пранаямы) делать так, как это советуют делать их настоящие создатели, а не так, как советует нейзвестно кто и неизвестно зачем?
- Регистрация
- 20 Сен 2008
- Сообщения
- 55
- Возраст
- 23
Zura. Здравствуйте. Ответил в личку.
S
serius555
Гость
Ну вот и ладненько.
Вспомнилось просто: И что ты смотришь на сучок в глазе брата твоего, а бревна в своём глазе не чувствуешь? (Лк. 6:41 [1])
S
serius555
Гость
Согласен.