Если верить книге, ежедневное и неукоснительное выполнение ритуалов помогает обрести не только физическое здоровье, но и заметно омолодиться. Полковник Брэдфорд, к примеру, скинул как минимум лет 20.
Она делает эти не такие уж и сложные упражнения каждое утро с зимы 1997 года.
zen.yandex.ru
Большинство видит только это в книге Келдера, а то, что омоложение это 6РД, требующее отказа от секса этого как-будто и нет. Какие-то глупости пишут о прокачке мышц. ОВ - энергетическая практика, в которой мышцы выполняют указания ума. Наполнение соединительных тканей тела энергией создает ошибочное ощущение прокачки мышц.