1. Форум подключен к системам Tapatalk и Forum Runner. Теперь на ваших телефонах или планшетах, с пуш уведомлением будет форум. Вам нужно только скачать для вашего телефона или планшета дешевую программку Tapatalk или Forum Runner и ваш любимый форум будет всегда онлайн с вами. Поддерживаются ОС телефонов - iPhone, iPad, Android, BlackBerry. После установки Tapatalk или Forum Runner просто задайте поиск - Okorites.

ВИДЕОпособие по «Оку возрождения»

Тема в разделе 'Все о ритуалах (упражнениях)', создана пользователем AlexN, 4 сен 2006.

Страница 1 из 2

  1. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    На форуме "Двое" Наблюдатель дал ссылку на видеопособие по Келдеру.
    Ссылка ведет на страницу, на которой нужно вбить символы с картинки для дальнейшей закачки.
    Закачать Объем 18 Мб.

    Некоторые ритуалы я делал несколько иначе. Теперь попробую по этому пособию.

    --------------- Добавлено 9 апреля 2009 г. ---------------------

    Ссылка сверху, и многие другие в теме не работают.

    Выложил на сайте видео для скачивания.
    Каждый ритуал отдельным файлом. Формат avi.
    Для просмотра нужен кодек DivX

    Новая закачка тут
    AlexN, 4 сен 2006
    #1

  2. kulik Гость

    На форуме с:
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Упражнения открываются не все,в часности первое не открывается.Такое впечатление что не лады с разверткой, строчной.Может только у меня такое?
    :)
    kulik, 4 сен 2006
    #2

  3. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    У меня все Ок.
    Там файл AllClips.wpl (список воспроизведения для Windows Media Player) открывает все видеоклипы.
    У меня Media Player 11 бета. Там иногда как бы резкость пропадает. Ну это автоматика камеры так сработала.
    AlexN, 4 сен 2006
    #3

  4. kulik Гость

    На форуме с:
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Странно,но так и не смог проиграть клипы.Теперь вообще все закрылись. Пробовал на других Player тоже не разворачивает изображение.
    Наверное это меня оберегают от ненужной инфы! :)
    kulik, 5 сен 2006
    #4

  5. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    ;D :) Может быть и так. А может быть у тебя нет какого нибудь кодека? Ну там, Дивикс или еще что.
    AlexN, 5 сен 2006
    #5

  6. kulik Гость

    На форуме с:
    Сообщения:
    0
    Симпатии:
    0
    Все есть,пришлось вспомнить среднюю школу и поковыряться в настройках.
    Теперь вижу и радуюсь! :)
    kulik, 5 сен 2006
    #6

  7. Anton_K

    На форуме с:
    18 окт 2006
    Сообщения:
    210
    Симпатии:
    1
    Скачал видео-пособие. У меня возник вопрос. При выполнении 3РД руки (ладони) надо держать вдоль туловища??
    Или как описано у Келдера "Кисти рук ладо­нями лежат на задней поверхности мышц бедер как раз под ягодицами"??
    Anton_K, 26 окт 2006
    #7

  8. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Второй вариант
    AlexN, 26 окт 2006
    #8

  9. Anton_K

    На форуме с:
    18 окт 2006
    Сообщения:
    210
    Симпатии:
    1
    Спасибо :)
    Anton_K, 26 окт 2006
    #9

  10. kosta

    На форуме с:
    12 ноя 2006
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    kosta, 12 ноя 2006
    #10

  11. Незлая

    На форуме с:
    5 апр 2006
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    0
    Саш, привет. я не могу вообще ничего закачать. выскакивают окна "нужно закачать 14 картинок" и ещё второе какое-то. не знаешь, что это?
    Незлая, 15 ноя 2006
    #11

  12. Mk_IV

    На форуме с:
    26 окт 2006
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    1
    Mk_IV, 15 ноя 2006
    #12

  13. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Привет. :) Уже две альтернативные ссылки есть, поэтому забудь про первую. Хотя у меня по первой все закачивается по прежнему.
    AlexN, 15 ноя 2006
    #13

  14. Незлая

    На форуме с:
    5 апр 2006
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    0
    сенкс!!! скачалось за 3 минуты!!! :) я теперь тоже модная))))
    Незлая, 16 ноя 2006
    #14

  15. Незлая

    На форуме с:
    5 апр 2006
    Сообщения:
    75
    Симпатии:
    0
    посмотрела. у меня вопрос возник. а все в таком темпе делают? :eek: у меня как-то побыстрей получается. смотрю на него и прямо чувствую, как каждая мыщца тела тянется
    Незлая, 16 ноя 2006
    #15

  16. Mk_IV

    На форуме с:
    26 окт 2006
    Сообщения:
    366
    Симпатии:
    1
    Когда как. Мне кажется, главное - поймать ощущение - сложно описать какое, разница сразу видна :). Скорость зависит от конкретного состояния в данный момент.
    Mk_IV, 16 ноя 2006
    #16

  17. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Я делаю быстрее.
    Если держать темп согласно видео, то 20-ти минут будет маловато :)
    AlexN, 16 ноя 2006
    #17

  18. Anton_K

    На форуме с:
    18 окт 2006
    Сообщения:
    210
    Симпатии:
    1
    Мне кажется темп у каждого свой. У меня в среднем на упражнения уходит 16-18 минут. Кто как дышит, у кого какая физическая подготовка. Факторов много.
    Anton_K, 16 ноя 2006
    #18

  19. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Ссылка изменилась.
    Теперь файл можно скачать отсюда: Kelder_Video.zip
    В первом сообщении тоже поправил.
    AlexN, 30 янв 2007
    #19

  20. Amenti

    На форуме с:
    1 апр 2007
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    В группе каждое РД мы делали по 33 раза (кроме 6 РД) в очень быстром темпе. Дома делаю по 12 раз 5 РД за 3-4 минуты, так как делаю небольшие паузы для прочтения молитв или мантр.
    Amenti, 1 апр 2007
    #20

  21. Мерлин Монро

    На форуме с:
    22 мар 2007
    Сообщения:
    175
    Симпатии:
    0
    Это интересно. Может расскажете поподробней.
    Мерлин Монро, 1 апр 2007
    #21

  22. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Каждому, конечно, своё. Хотя и странно.
    У Килхема (хотя он не истина в последней инстанции, но все же) есть такие строчки:
    В идеале каждое из пяти упражнений должно повторяться двадцать один раз. Как ни странно, больше чем двадцать один повтор делать не нужно, поскольку желаемый энергетический эффект Пяти Тибетцев достигается именно при таком числе повторов. Я не знаю случаев, когда большее число повторов принесло бы вред, но в этом просто нет необходимости.
    AlexN, 1 апр 2007
    #22

  23. Winnnd

    На форуме с:
    7 май 2007
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    0
    чтото не качается видео, можете дать еще свежую ссылку?
    Winnnd, 8 май 2007
    #23

  24. alex po

    На форуме с:
    28 май 2007
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    0
    Да, что-то ни по одной ссылке на качается видео.
    alex po, 29 май 2007
    #24

  25. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    Поищите файлы на самом сайте.
    http://svalkafailov.ru
    Они их часто перекладывают... зачем-то.
    AlexN, 29 май 2007
    #25
Страница 1 из 2

Поделиться этой страницей