1. Форум подключен к системам Tapatalk и Forum Runner. Теперь на ваших телефонах или планшетах, с пуш уведомлением будет форум. Вам нужно только скачать для вашего телефона или планшета дешевую программку Tapatalk или Forum Runner и ваш любимый форум будет всегда онлайн с вами. Поддерживаются ОС телефонов - iPhone, iPad, Android, BlackBerry. После установки Tapatalk или Forum Runner просто задайте поиск - Okorites.

Око и вес

Тема в разделе 'Наши успехи, проблемы, разочарования', создана пользователем Vaqt, 14 мар 2010.

Страница 3 из 3

  1. SONIVELIN

    На форуме с:
    17 мар 2011
    Сообщения:
    71
    Симпатии:
    13
    Не знаю просто куда свй вопрос вписать. Дело в том, что за время занятий оком ( 2 года) наросли приличные мускулы. Я все таки не мужчина, а тут прес как кусок железяки и конкретные мускулы на ногах и руках. И что-то меня беспокоит тенденция их увеличения! Я таки культуристом быть не хочу. И долго это будет продолжаться?
    SONIVELIN, 30 янв 2012
    #51

  2. AlexN Администратор

    На форуме с:
    12 янв 2006
    Сообщения:
    2.499
    Симпатии:
    71
    Пол:
    Мужской
    :)
    Я бы снизил количество повторов. Вплоть до 3 раз.
    AlexN, 30 янв 2012
    #52

  3. Павел Попов

    На форуме с:
    12 апр 2007
    Сообщения:
    191
    Симпатии:
    11
    Еште побольше и всё пройдёт..:)
    Павел Попов, 30 янв 2012
    #53
Страница 3 из 3

Поделиться этой страницей