Пауза между 2 РД и 3 РД

В теме про второе РД написано.

В теме про третье РД написано.

Что это значит, что после второго прям сразу нужно без перерыва делать третье. Или описание некорректно и все же как и между всеми РД можно несколько раз подышать полным дыханием?

Сразу непосредственно после второго РД выполняется третье РД. Если возникает пауза, то дышать нужно так же как и при выполнении РД

Читайте первоисточник(цитата из Келдера):

"Пожалуй, есть еще две вещи, которые могут иметь значение. Вы помните, я упоминал о том, что в промежутках между повторениями ритуальных действий нужно продол­жать дышать в том же ритме, что и во время практики. Одна­ко если вы не чувствуете затруднений, паузы между повто­рениями одного и того же ритуального действия делать ни к чему, вам следует просто повторять движения в виде одной непрерывной серии. А вот между каждыми двумя ритуаль­ными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и вы­полнить несколько плавных полных дыханий, внимательно следя при этом за ощущениями, возникающими в теле, и сос­редоточив внимание на области тела, находящейся внутри живота на уровне пупка. Раньше или позже вы непременно ощутите струящиеся по телу во время вдоха потоки праны. А через некоторое время, вероятно, вам станут видны вихри. Дыша в паузах между действиями, старайтесь во время вы­доха максимально расслабиться и ощутить, как «испорчен­ная» прана вместе с тонкими загрязнениями и болезненными блоками покидают тело, вымываемые потоками «свежей» праны, поступившей в тело при вдохе."

Ещё вот так советуют:

Есть ещё две вещи, на которые следует обратить внимание. Первое. Перед каждым следующим из Пяти Ритуалов (не между повторениями одного и того же Ритуала) нужно встать прямо с руками на бедрах и сделать два глубоких вдоха-выдоха. Второе. Если после выполнения Ритуалов вы хотите принять душ, то он должен быть теплый или прохладный. Но не холодный. Можно быстро обтереться влажным полотенцем и затем сухим – это даже лучше. Главное, чтобы вода не была холодной, и чтобы вы не ощущали даже легкого холода. В противном случае весь эффект от выполнения Ритуалов пропадет.

Спасибо, первоисточники штудировал. Интересовало именно как делают более опытные занимающиеся. Сам только неспешно начинаю (1.5 месяца). Собственно между РД как и написано, стоя с руками на поясе выполняю пару-тройку полных дыханий. Просто смутили именно цитаты, заметьте с этого форума, что сразу и отдых не допускается. Думаю не только меня эти фразы могли ввести в заблуждение.

Кстати, PILOT, даже ваши 2 ответа в этой теме, немножко противоречат друг другу.

Дышать в паузе так же как и при выполнении РД предполагает, что выполняется полный вдох и выдох (полное дыхание) . я думаю, что сделав 4 дыхания вместо 2 не принесет никакого вреда. Главное надо сосредоточиться, представить процессы, происходящие в организме и ощутить потоки праны. Не такие уж сложные эти упражнения, чтобы уставать. Для тех, кто устает, можно уменьшить колличество повторений. Со временем всеравно придете к 21 повторению.

При окончании второго ритуала всеравно надо подняться со спины, перейти в исходное положение третьего ритуала. За это время всеравно несколько дыхательных движений происходит, а как у вас?

AlexN
Из Келдера:
….Непосредственно вслед за первым ритуальным действием, —продолжал сэр Генри Брэдфорд, —выполняется ритуальное действие второе….
— Ритуальное действие третье должно выполняться сразу же вслед за первыми двумя…. ([font= \"Verdana\"]это к тому,что нельзя менять порядок очередности ритуальных действий)[/font]Немного ниже по тексту:
….между каждыми двумя ритуальными действиями пауза необходима. Причем не просто пауза. Нужно встать прямо, положить руки на талию и выполнить несколько плавных полных дыханий….

О как, называется внес для себя ясность в вопросе. А здесь еще оказывается и нет единого мнения в стройных рядах.

Мне кажется люди, который научились чувствовать энергетические потоки смогли бы внести ясность в том ключе, как именно лучше выполнять, а не как написано в различных переводах, оригиналах. Т.е. например такой человек попробовал неделю делать без паузы, неделю с паузой и смог бы сказать, а вот в таком варианте меня прошибает гораздо сильнее. Это было бы более познавательно, чем спор о фразах в оригинале.

По моему мнению два полных дыхания между вторым и третьим ритуалами - само то. Этого времени достаточно, чтобы перейти от выполнения второго ритуала к третьему. Пробовал по всякому. И просто без перерыва и два дыхания. Никакой разницы не заметил по ощущениям

у меня когда как ---когда есть перерыв (просто дышу), иногда нет перерыва...

AlexN, поясни: заканчиваешь 2РД на выдохе и следующий вдох уже начинаешь в 3 РД?

Вся жизнь - сплошной ритуал

Все получилось?